Pack Vitalité

Menu vegan ou végétarien personnalisé

sur 1 semaine créé en fonction de:

  • vos habitudes alimentaires

  • Votre activité professionnelle

  • Votre temps libre

  • Vos intolérances alimentaires

1ère consultation pour réaliser un bilan complet de vos besoins et établir vos menus

réalisée chez vous ou par What's App 

votre pack vous sera adressé par email sous 7 jours

Pour 1 personne 200 euros

Pour 1 couple 350 euros

Consultation

Rééquilibrer son alimentation

La Séance 50 euros (durée:1H)

Lors de la séance, nous évaluons vos besoins en prenant en compte vos habitudes de consommation et vos allergies. En fonction de ces informations, je vous suggère mes recommandations pour vous aider à atteindre votre objectif. 

  • mettre en place un régime vegan ou végétarien équilibré

  • aller vers une alimentation plus saine

  • avoir plus de vitalité au quotidien

  • développer son intuition alimentaire, apprendre à écouter son corps

  • faire de son alimentation sa médecine personnelle

Cours de cuisine

individuel

2H30 à votre domicile

Apprendre à cuisiner les légumes avec tous les systèmes de cuisson possibles à travers des recettes saines et équilibrées.

Faire le point sur le matériel nécessaire pour cuisiner vite mais de manière esthétique. 

Quels sont les ingrédients incontournables en cuisine végane et végétarienne pour des saveurs séduisantes et intéressantes sur le plan nutritionnel.

Apprendre à cuisiner les épices qui ont de vraies vertus thérapeutiques.

Apprendre à cuisiner en fonction des émotions.

 

Apprendre à cuisiner de saison et BIO mais dans un budget raisonnable.

80 euros

les achats sont à votre charge

Workshop

entreprise